ホットヨガ
オーストラリア旅行まであと3日。
一緒に行く友達にダイエット宣言したにも
かかわらず、なぜかこの2週間、毎日のように
飲み会があって、1.5㌔むしろ増えてしまった![]()
どうにかしなきゃと、ダイエットの強い味方
ホットヨガにLAVAに頼る!!
自分に甘いので、食べ物制限はほぼ無理。
そんな時にいつも確実に成果をあげさせてくれる。
今日はそのLAVAに連続3日目出動。
さすがにちょっと筋肉痛で、キープ時間が長いものが
きつかったぁぁ~~。
でも、明日もあさっても予約したよ。
確実にお腹もしまってきたし、ガンバルぞぉ![]()
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